Tu es \u00e9tudiant, et il est parfois difficile de rester motiv\u00e9 par tes \u00e9tudes\u00a0? C\u2019est pourquoi l\u2019\u00e9quipe d\u2019Amanote t\u2019a concoct\u00e9 une liste \u2013 non exhaustive \u2013 de 8 habitudes \u00e0 mettre en place progressivement pour r\u00e9ussir tes \u00e9tudes\u00a0!<\/p>\n\n\n\n
En effet, il s\u2019agit plut\u00f4t de progresser \u00e0 petits pas, car mettre en place une toute nouvelle routine compos\u00e9e d\u2019autant d\u2019habitudes ne peut pas se faire du jour au lendemain, pour qu\u2019elle soit p\u00e9renne sur le long terme. <\/p>\n\n\n\n
Cette liste est adaptable en fonction d\u2019o\u00f9 tu en es dans ton parcours scolaire \u2013 en secondaire ou en sup\u00e9rieur \u2013 car la dose de travail \u00e0 fournir n\u2019est pas la m\u00eame. Toutefois, ces habitudes sont d\u2019applications pour tous les apprenants ! <\/p>\n\n\n\n
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En pratique, il est question de d\u00e9terminer quel est le moteur de sa vie; ici on va plut\u00f4t se concentrer sur la partie \u00ab \u00e9tudes \u00bb de ta vie. Trouver ta voie, et le cursus qui te correspond, c\u2019est une phase essentielle dans ton parcours! Il est tr\u00e8s important de faire le point sur tes envies, tes motivations, tes aspirations, pour au mieux agencer ta formation suivant ton projet professionnel futur. <\/p>\n\n\n\n
Voici les questions essentielles \u00e0 se poser pour enfin r\u00e9pondre \u00e0 la question : \u00ab pourquoi est-ce ces \u00e9tudes que je choisis de faire ? \u00bb :<\/p>\n\n\n\n
Cette premi\u00e8re \u00e9tape peut \u00eatre un tr\u00e8s bon levier de motivation et d\u2019orientation.<\/p>\n\n\n\n
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Maintenant que tu sais quel est ton but ultime en faisant ces \u00e9tudes, il faut passer \u00e0 l\u2019action! Se fixer des objectifs \u00e0 court, \u00e0 moyen ainsi qu\u2019\u00e0 long terme est tr\u00e8s important. Tes seuls objectifs ne devraient pas seulement \u00eatre de r\u00e9ussir tes examens et de passer dans l’ann\u00e9e sup\u00e9rieure. <\/p>\n\n\n\n
En effet, tu peux \u00e0 la fois voir plus grand et te fixer des objectifs pour apr\u00e8s tes \u00e9tudes, concernant ta carri\u00e8re, mais aussi d\u00e9couper ce grand objectif de \u201cr\u00e9ussir cet examen\u201d en en sous objectifs. Ces derniers te permettront de mettre un vrai plan d\u2019action en place, d\u2019\u00eatre plus pr\u00e9cis sur comment atteindre ton objectif, mais aussi de diminuer les intervalles de temps et d\u2019augmenter les moments de succ\u00e8s. En parall\u00e8le, ces objectifs t\u2019aideront \u00e0 te remotiver en cas de coup de mou. <\/p>\n\n\n\n
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La meilleure habitude \u00e0 mettre en place pour g\u00e9rer tes cours tout en ayant une vie sociale et une vie estudiantine sympa, c\u2019est l\u2019organisation ! <\/p>\n\n\n\n
Cela passe tout d\u2019abord par diff\u00e9rentes \u00e9tapes, comme le rangement des fichiers de ton ordinateur ou le rangement de tes feuilles de cours ou syllabus. Pour t\u2019y retrouver facilement si tu prends beaucoup de notes manuscrites, tu peux d\u00e9j\u00e0 s\u00e9parer les parties th\u00e9oriques et pratiques de chaque cours, utiliser des codes couleurs (post it, marqueurs, intercalaires, etc.) pour distinguer des contenus sp\u00e9cifiques : les diff\u00e9rents cours, chapitres de cours, etc.<\/p>\n\n\n\n
Ce qui est surtout important pour \u00eatre bien organis\u00e9, c\u2019est d\u2019avoir un agenda, qu\u2019il soit papier ou digital, et d\u2019y noter les moments forts de ton ann\u00e9e scolaire (planning de cours, examens, travaux \u00e0 rendre, devoirs, lectures, etc.). Ici aussi, tu peux facilement utiliser des codes couleurs ! <\/p>\n\n\n\n
Et bien s\u00fbr, la cerise sur le g\u00e2teau c\u2019est de se faire un planning d\u2019\u00e9tude ! Il faut donc bien choisir les moments que tu souhaites allouer \u00e0 de l\u2019\u00e9tude, et \u00e9tant le plus pr\u00e9cis possible : quel cours tu souhaites travailler, que souhaites-tu travailler exactement (exercices, podcasts, travail de groupe, synth\u00e8ses, etc.), pour combien de temps, combien de fois par semaine\/mois, etc. <\/p>\n\n\n\n
Pr\u00e9parer un bon planning te permettra non seulement d\u2019identifier les meilleurs moments d\u2019\u00e9tudes selon ton rythme de vie, et donc de bien bosser ; mais \u00e9galement de planifier ton emploi du temps global, en fonction des tes \u00e9tudes. C\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il te sera beaucoup plus simple de pr\u00e9voir d\u2019autres choses dans ton planning, comme lorsque tu vas en cours, que tu fais du sport, que tu passes des moments avec tes proches, etc. Ce planning t\u2019enl\u00e8vera toute la charge mentale et la perte de temps qu\u2019impliquent les d\u00e9cisions d\u2019organisation, et tu seras ainsi plus concentr\u00e9 sur tes objectifs.<\/p>\n\n\n\n
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La cl\u00e9 est de trouver SA m\u00e9thode de travail et SA routine id\u00e9ale. En effet, chacun est diff\u00e9rent et tu es le plus \u00e0 m\u00eame de savoir ce qui va fonctionner pour toi. Pour le comprendre, il faut tester !<\/p>\n\n\n\n
Par exemple, tu as peut-\u00eatre besoin de prendre tes notes sur ordinateur plut\u00f4t que sur papier, de faire chaque semaine et chaque jour des TO DO listes pour avoir une vue d\u2019ensemble sur ce que tu dois faire, de changer d\u2019environnement de travail pour rester productif et motiv\u00e9. Ou encore, besoin de moments d\u2019hyper concentration et pour cela tu peux lire notre article sur la M\u00e9thode Pomodoro, qui t\u2019aidera \u00e0 \u00eatre super-productif ! <\/p>\n\n\n\n
En parlant d\u2019environnement de travail, il est crucial pour ta productivit\u00e9 ! Il faut donc se mettre dans des conditions id\u00e9ales ; c\u2019est-\u00e0-dire avoir un espace au calme, isol\u00e9 des sollicitations ext\u00e9rieures, loin de ton lit (r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 la d\u00e9tente et au sommeil) et ordonn\u00e9. Cela aura un impact positif direct sur tes performances ! <\/p>\n\n\n\n
Concernant ta m\u00e9thode de travail, nous avons quelques recommandations pour toi :<\/p>\n\n\n\n